客觀日本

千葉大學制定指導手冊 鼓勵老人玩電競保持健康

2025年08月14日
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【共同社8月12日電】日本千葉大學預防醫學中心制定並在網上公佈相關指導手冊,鼓勵老年人通過打遊戲對戰等「電子競技」保持健康。其中彙總了地方政府等面向老年人舉辦電競講座時的注意事項。

名為《老年人開展人際交往與保持健康的數字活動推薦》的手冊提到,電競對身體負擔較小,可以不費力地參加,有助於緩解壓力和構建人際關係。

手冊避免強調缺乏科學依據的健康效果,而是列舉了考慮到法律法規和安全性舉辦活動的要點,包括每5至6名參與者至少配備1名輔助人員等。

手冊還介紹了千葉市老年人團體、東京都西東京市和熊本縣美里町舉行的與年輕人的交流項目等實例,並提及電競被納入去年的全國健康福祉節。

千葉大學副教授中込敦士表示:「人際交往對預防孤立和抑鬱等有效。電競需要多人對戰與合作,因此自然會形成交流。「(完)