日本東北大學的一個研究小組開發了一款透過電視機進行駕駛技能提高訓練的應用程式（APP），並以老年人爲物件，透過隨機對照試驗驗證了其效果。研究小組將試驗物件分爲兩組實施了爲期6周的試驗，結果發現，每天利用該駕駛技能提高訓練APP訓練20分鐘的羣組與在同一期間玩其他遊戲軟體的羣組相比，汽車駕駛技能、認知能力（處理速度及控制能力）和愉悅心情（活力）均得到提高。

研究小組在仙台市、鹽竃市和慄原市徵集了60名無精神病疾患史、無腦部疾病史、無高血壓病史的健康老年人，分爲a）利用駕駛技能提高訓練APP進行訓練的「駕駛技能提高APP羣組」，以及b）玩其他遊戲軟體的「對照羣組」，實施了隨機對照試驗。

駕駛技能提高訓練APP的遊戲要求參與者儘快回答問題，另外，遊戲難易度會隨着參與者的成績而變化。而對照羣組玩的遊戲無需儘快回答問題，遊戲難易度也不會隨着回答時間改變。

對照羣組的遊戲設置爲，即使參與者迅速作出回答，也必須經過一定的時間後才會進入下一個遊戲。各羣組的遊戲詳見圖1（駕駛技能提高APP）和圖2（對照羣組的遊戲）。

兩個羣組均在6周的時間裏（每週5次以上，每天20分鐘）利用與自家電視機連接的機頂盒參與了遊戲。研究小組在訓練前後分別檢查了參與者的汽車駕駛技能（利用駕訓班的跑道）及認知能力，並圍繞感情狀態等實施了心理問卷調查，觀察了參與遊戲後發生的變化。圖3是研究成果的概要。

圖1：駕駛技能提高訓練APP的實施情況及其遊戲示例

圖2：對照羣組的遊戲示例

研究小組利用駕駛技能檢查、認知能力檢查和心理問卷調查的變化量（參與遊戲後的得分減去參與前的得分所得的值），調查了駕駛技能提高APP羣組與對照羣組的遊戲的效果。分析應答，駕駛技能提高APP羣組的汽車駕駛技能、認知能力（處理速度和控制能力）及活力均高於對照羣組（圖3）。

圖3：駕駛技能提高APP羣組與對照羣組參與遊戲後的變化量

此次的成果證明，利用駕駛技能提高訓練APP進行訓練後，只需6周的較短時間，就能提高老年人的駕駛技能、認知能力（處理速度和控制能力）和活力。認知訓練可利用自家的電視機進行，老年人也能輕鬆使用，因此，今後有望作爲維持和提高老年人的駕駛技能的工具，以及旨在減量老年人交通事故等的措施利用。

相關論文已發表在2019年5月7日發行的網路雜誌《Frontiers in Aging Neuroscience》上。（日文發佈全文）

文：JST客觀日本編輯部