教育 - 高考後如何走好赴日留學之路

又到了一年一度的高考季，無數莘莘學子即將迎來人生的重要考試與重大抉擇。據中國教育部官網公佈的數據，2025年中國高考報名人數為1335萬人，雖較去年減少了7萬人，但競爭依舊激烈，預計將有大約三分之二的考生無緣本科，升學壓力仍然很大。

在高考之後，部分學生會選擇出國留學，這已成為一種常態。日本作為近年來的留學目的地持續升溫，成為一個「熟悉的陌生人」——地理鄰近、文化相似，但留學生態正經歷顯著變化。每年高考季，「赴日留學」幾乎成為一個「常設話題」。留學規劃從來不是一成不變的，它是一個需要不斷動態調整的過程。因此，如何合理地規劃赴日留學之路，便成為許多中國考生及家庭亟需面對的問題。

留學新格局：日本高校結構性變化與中國生源挑戰

根據日本法務省入管廳統計數據，截至2024年末，在日外國人總數已攀升至376.9萬人，較之上一年度增加35.8萬人，增長率達10.5%，刷新歷史最高紀錄。

值得注意的是，持"留學"在留資格的外國人數量已突破40.2萬人，創歷史新高，這標誌著日本政府提出的「到2033年接收40萬外國留學生」的數量目標已提前達成。

從生源國別結構來看，來自中國和尼泊爾的留學生，佔全體留學生的比例為55.9%（上一年度為54.9%）。而在語言學校，儘管中國留學生數量仍保持領先地位，但其佔比已呈現明顯下降趨勢，取而代之的是東南亞國家留學生比例的顯著提升。這一結構性變化也在提醒中國應屆高中畢業生，在選擇語言學校作為赴日留學過渡時，需重點關注語言學校的生源結構、教學側重點等問題。

與此同時，日本大學的兩極分化現象正持續加深，頂尖學府的入學競爭日益激烈。其中，英語授課項目的申請難度尤為突出。受地緣政治等諸多不確定性因素影響，大量原以歐美高校為首選目標的國際學校的學生紛紛將日本納入備選方案，這一轉變使得本已激烈的日本高校申請競爭態勢更趨白熱化。

授課語言之選：英語項目機會少，日語路徑需謹慎

首先，英語授課路徑申請人數激增，選擇空間有限。相較於日語授課路徑，英語授課項目因無需語言過渡、節省時間，一直被視為高效日本留學路徑。然而，隨著申請人數的急劇上升，英語課程的申請難度也隨之加大。目前，日本英語授課學位課程主要集中在37所入選SGU政府援助項目的大學。儘管日本政府計劃在 2033 年前，將學部（本科）階段以英語授課獲取學位的課程數量從 86 個擴展至 200 個，研究科（研究生）階段從 276 個擴展至 400 個，但受師資力量和財政預算等因素制約，課程總數仍然偏少，在一定程度上限製了留學生對相關大學及專業的選擇。

根據日本文部科學省公開數據，目前本科階段提供完整英語學位課程的大學不足50所，研究生階段約為100所。招生名額在需求不斷增長的背景下依舊有限，尤其是東京大學、京都大學、大阪大學等頂尖院校，競爭堪比歐美名校。

其次，日語授課路徑周期更長，需重視選擇語言學校。日語授課路徑雖競爭壓力略低，但通常需先完成語言學校的語言學習關，這意味著留學周期更長與更高的經濟投入。日本學生支援機構（JASSO）的數據顯示，截至2024年5月，在日語言學校就讀人數中，中國學生佔比約為三分之一，而來自尼泊爾、越南等國的學生比例超過一半。這種多樣性進一步強化了語言學校的差異化，應屆生在選擇日語授課路徑時務必慎重評估課程目標與學習環境是否匹配。

2024年度日本語言學校就讀人數

表中數據來源：日本學生支援機構（JASSO）的統計報告

近年來日本語言學校的學生群體結構亦發生變化，表現之一便是大齡化趨勢明顯，許多學員並非應屆畢業生，而是社會人士或轉軌學生。他們的學習目標往往與應屆高中畢業生不同，可能更多偏向就業或短期停留。這種多元背景的融合對課堂氛圍和學習目標產生影響，應屆高中生需謹慎選擇生源純度高、升學導向明確、合作院校資源豐富的語言學校。

日本文部科學省已開始推行語言學校認證制度，計劃在 5 年時間內、2029 年 3 月前完成行業篩檢。該制度旨在通過國家層面保障日語教育質量、完善留學生教育環境、實現教育標準化與視覺化，同時提升國際信賴度。文部科學省針對 "留學"（接收留學生並開展日語教育）、"就業"（面向勞動者開展日語教育）、"生活"（面向居民開展日語教育）三個領域，分別對日語教育課程進行審查，並對實施相關日語教育的機構予以認可。首批申報的 72 所學校中僅有 22 所獲得認證，未來這一認證或將成為學生擇校的重要參考標準之一。

擇校策略：從目標到路徑，匹配比名氣更重要

在中國，職業平等的意識尚未完全普及，考試的結果往往左右人未來的社會地位。尤其是零零後家長，享受到改革開放紅利，許多人難以接受自己孩子平庸，因此名校情結尤為嚴重。然而，隨著大學的日趨普及化，教育選拔功能正在發生變化，採取綜合選拔的日本大學正在逐年增加。

此外，高中是否優秀也在其中起到很大作用。一些原本被認為可以進入的日本中等或偏上的大學，可能因為與部分中國國內高中或日本語言機構建立了長期信任關係，會留相當大比例的名額給這類學校，非客觀選拔功能更強，是否錄取基本下放給合作方。當然在名額有限的情況下，會優先推薦。名額大量存在時則不存在這種情況。

張揚是一名中國國際學校的高三學生，學業能力一般，託福成績經過多輪考試後剛過 90 分。此前，家長曾雄心勃勃地希望孩子進入頂流大學，孩子在家長的期許下也信誓旦旦。然而在申請階段，各項指標均未達標。由於學力水平和申請狀態始終處於動態變化中，屬於變量因素，此前承諾的高中 GPA 成績和語言能力水平均未達到規劃目標。儘管不情願降低標準，但那些看似「尚可」的大學，實際錄取難度並非如想像中容易：不僅招生名額有限，且許多名額已預留給有推薦協議的高中或語言機構，這使張揚這類學生陷入被動局面。

中國學生和家長普遍有名校情結誤區，有些甚至不顧自身孩子學力水平，盲目追求日本頂尖大學，如幾所國立大學及私立慶應、早稻田等名校。實在不行，也只能根據排名退而求其次。然而，現實中，當你的能力夠不到名校後，後面一些處於中氣層次的大學，因為要保證生源，早已通過自己的招生渠道招滿。另外，這類「看著還行」的大學，往往作為保底或者一些學習能力還行的學生的首選，進而使得報名人數很多。而實則學校的錄取名額會比較有限，反而進不去。這讓一些中國學生很容易陷入兩頭落空的窘境。因此，在選擇學校時一定要考慮清楚。

另一個值得注意的現象是，留學生出身的高中，在採用綜合選拔的名校中也會產生很大作用。李佳蓓是一名高一學生的母親，她有兩個孩子，在談及大兒子當年去日本留學時，深有感觸：「我兒子就讀國內一所普通公辦高中，平時在學校也很活躍，成績很好，甚至拿到了校長的推薦信。但在申請日本名校時，幾乎都沒有錄取，最後只是去了一所單純靠書面審覈的大學，雖然該大學也不錯，但並非為日本頂尖大學。我估計就是我們的高中太普通，不是重點高中，日本大學對於普通高中的評估分數不高。即使我提交的高中成績單成績很高也無濟於事。」

建議一些綜合能力一般，不擅長展現的學生選擇看重量化成績為錄取標準的大學。現在日本大學，包括知名大學都有多種入學選拔方式，在教育入口處，根據不同評判標準，選拔多樣性的學生，這也是保證校園多元化的必要手段和方式。反之，對於那些綜合展現能力高的學生，可以選擇綜合錄取模式。

在 AI 時代，大學對學生能力的評估正逐步轉向綜合全面考查，這已是毋庸置疑的趨勢。單純依靠知識考覈的篩選向度已日益收窄。因此，高考後計劃選擇日本留學的學生，需儘早啟動規劃。

專業選擇：資訊類的文理融合學科成新機遇

在 2025 年度入學考試中，為響應 "確保高度資訊專業人才的功能強化支援" 政策，日本多所國立大學啟動擴招計劃。其中，筑波大學增加了18個名額，橫濱國立大學增加了23個名額，名古屋大學增加了34個名額，大阪大學增加了60個名額，神戶大學增加了43個名額等，國立大學的入學名額合計淨增了340名。這些增加名額的學科均屬於發展領域的「資訊系」相關學部學科。

進入 2026 年度，截至目前，國立大學中僅京都大學明確計劃擴招。該校工學部已向文部科學省提交申請，擬從 2026 年起將電氣電子工學科招生人數從 130 名增至 142 名，資訊學科從 90 名增至 98 名，總計增加 20 個名額。此次擴招同樣依託於「大學・高專功能強化支援事業」中針對資訊專業人才培養的專項支持。

除此之外，公立大學與私立大學近年也呈現增設資訊系學部、擴大招生規模的趨勢。結合政策導向與院校動態，預計未來包含文理融合方向的資訊系招生名額將顯著增長。

根據日本學生支援機構（JASSO）統計數據，目前赴日外國留學生中約七成選擇人文與社會科學專業。隨著頂尖高校在資訊類文理融合學科的擴招，這類學科或將為留學生提供更多元的升學機會。

申請時間需提早規劃準備，減少臨時應變

赴日留學申請通常周期較長，建議至少提前一年開始準備。尤其是選擇走大學綜合選拔的學生，其申請流程涉及多個環節，如材料準備、語言考試、個人綜合能力培養等。部分中國高考生臨時決定留學，往往面臨時間緊迫、準備不足等問題，進而影響申請質量與錄取結果。

選擇英語授課項目的學生，則需關注各校申請開放時間。多數項目集中於夏秋季（較晚的為次年年初）申請，次年秋季入學（也有部分大學為春季入學）。若選擇日語授課，如日語基礎較弱，通常需先突破語言關，比如就讀語言學校，整體周期可能長達半年至兩年。語言學校一般一年可設立多次入學節點，常見為1月、4月、7月與10月入學。如果錯過長期課程報名時間，部分語言機構也提供短期課程，可在赴日前進行短期學習，之後再在日本轉換為長期簽證。

在 AI 技術普及的當下，各類語言學習工具（如智慧應用程序）為課外自主學習提供了便利，可輔助提升發音、聽力、文法等多項語言技能。無論選擇何種留學路徑，提前制定規劃並及時啟動準備流程，都是實現成功申請的核心前提。

學費與預算：新政衝擊下的留學成本評估

過去，日本以學費相對便宜、性價比高吸引大量國際學生。國立大學的學費每年在535,800日元到642,960日元之間，即使學習四年獲取學位，費用也僅為美國私立大學一年學費的幾分之一。

然而，自 2024 年 4 月起，日本文部科學省取消了留學生學費上限，允許大學根據自身情況自主設定學費標準，這意味著留學生學費上漲已成為必然趨勢。例如，國公立大學中的東京大學已於今年宣佈提高學費，在學生群體中引發不小震動。與此同時，語言學校的學費也呈現上漲態勢，許多學校的學費早已突破年 80 萬日元。

日本部分國立大學學費調整