教育留學 - 日本小學的游泳課，都有哪些注意事項

日本的各公立小學，從六月中旬相繼開始校内游泳課。

學校泳池多數是建在室外。所以一年四季中能上課的期限較短，屬於體育課的範疇。相比於幼稚園和保育園的自由度，學校的游泳課有很多規定和注意事項。

衆多學生們一起上課，稍有不慎就會導致各種突發狀況的發生。所以，不僅校方要做到足夠的安全對策，家長也需給孩子講解游泳課時的各種注意事項，孩子們也要牢記於心。

在日本，以教育爲目的的泳池大小有其規定的尺寸。以長25，寬12米的居多。爲了防止沉溺事故發生，水深都不深，小學被規定在約0.8-1.2米，中學爲約0.9—1.4米，高中以及大學爲1.2—1.7米左右。

練習跳水出發是日本各所學校游泳課中比較普便的一個教育内容。然而由於先前發過受傷以及死亡事故，所以政府規定小學從2011年度開始，中學從2012年度開始，全面禁止游泳課中練習跳水出發。高中二年級之後根據各個學校的條件（泳池水深，是否有專業人士指導，學生的自身能力等爲判斷基準），自行決定是否練習。

因爲學校泳池的水很淺，無論是左圖的新手還是右圖有經驗的人，跳水出發的方法不對或者沒有專業人士指導的話就容易出危險。

學校游泳課練習跳水出發後頭頸部受傷人數（1983--2015）（出處：日本スポーツ振興センター資料）

游泳課是衆多孩子們極力盼望的。去年因爲處在新冠電腦病毒的高峰期，幾乎所有的學校都取消了游泳課。今年五月份的時候，收到了學校發來的通知，今年的游泳課如期舉行，並附上了游泳課所需用品以及注意事項。

學校發來的游泳課通知

每年的黃金週前後，學校會實施衆多健康體檢，包括視力、眼疾、耳科、心臟……等等，均是爲游泳課的實施坐鋪墊。

日本是個花粉大國，三月份的季風加上杉樹花粉的盛行，很多孩子容易患上過敏性結膜炎或者過敏性眼癢。如果收到了校醫的診斷書，家長要儘早預約眼科醫院進行冶癒或者開一些滴眼液。醫學家則需在診斷書上簽字評定孩子能否參加游泳課。根據病徵還會附上「需佩戴泳鏡」等建議。

耳科檢查也是同樣的流程。游泳時需要保持耳殼清潔。透過耳鼻喉科的醫師瞭解到，如果不清除耳垢就游泳的話，耳垢被水浸漬後會像海綿一樣膨脹，容易引起聽力下降，甚至是引發發炎變成外耳道炎。所以，游泳課開始前，收到「就醫清除耳垢」的診斷書的學生家長，需要在指定日期前就醫並將醫學家簽過字的游泳同意書交給校方。

參加小學的游泳課，需要準備的東西有以下幾樣：
・泳衣
・泳帽
・毛巾
・游泳卡（需要家長簽字和填寫孩子當天體溫以及健康狀態）
・泳鏡（隨意）
・泳具包

游泳課實施期間，每天家長要填寫健康卡。包括體溫，健康狀態以及指甲長度等。

●泳衣

由校方規定顏色和款式，但不侷限品牌。

一說到泳衣，我們就會想像度假海灘以及夏季戶外泳池裏孩子們五顏六色，五花八門的泳衣。但是學校游泳課只能穿深藍電腦色或者黑色以及接近這兩個顏色的泳衣。商店中專門有「校園泳衣」的一個商品類別，如果需網上購買，只要搜尋「スクール水着（校園泳衣）」即可。

男學生款，一般就是簡單的游泳短褲，有特殊情況，需要穿游泳上衣的學生，要提前告知老師。女學生款可以選上下兩件套，也可以選一體式的。但不可以選裙裝或有裙襬的式樣。總而言之，越樸素越好。

越來越多女學生的家長選擇可以遮住大腿的款式

●毛巾

雖然沒有規定的式樣和圖案，校方推薦最選用桶狀套頭式的毛巾。斗篷式的設計不僅便於換衣服，還可用於防曬和取暖。

●泳帽

校園泳帽多爲網狀的，易於穿戴。按照年級不同，泳帽的顏色也不同。比如一年級學生是黃色，那麼二年級學生就是藍色。有的學校會統一購買分發，也有的學校在指定年級顏色之後讓家長自行購買。需要特殊照顧的學生不分年級統一一個顏色，例如白色，這樣在游泳課時老師也會對學生的情況一目瞭然。

學校的游泳課設有達標等級。根據學生掌握的游泳成績，用阿拉伯數字分級並將數位號碼牌貼在泳帽的額前。

●泳鏡

除眼科醫學家指定的學生以外，根據個人意願決定。

除了游泳課，平時上體育課時也要換運動服。小學一二年級的時候大家和和睦睦開開心心地在教室裏一起換衣服。可是到了中高年級（日本小學裏，一二年級爲低學年，三四年級爲中學年，五六年級爲高學年），有些學生尤其是女孩子會有些牴觸。即使學校設有更衣室，但由於離教室遠，來不及等終極因數，很多人還是很無奈地選擇在教室裏換。

還記得兒子三年級的時候，每到有體育課的日子，早上都特意找一些寬鬆的衣服穿，偶爾拿給他帶扣子的襯衫，他都會換成T恤。問其終極因數，說最近爲了方便大家體育課前後換衣服，教室中央安了簾子。拉上簾子男女生分開換衣服。課間只有十分鐘，所以大概五分鐘左右簾子就會被拉開。兒子也是怕穿了帶扣子的衣服，來不及在有限的時間内完成。

去年女兒上了小學，夏天有體育課的時候我會叮囑她在短袖下面穿一件小背心。這樣換衣服的時候也就不會很尷尬。六歲的女兒很認真地跟我講，學校規定運動服下面不準穿小背心。我直呼爲什麼？女兒也是說不出什麼理由只是重複着這是老師說的。

家長會的時候，果不其然，很多家長都對這件事情提出了疑問。當時校方的解釋爲：因爲體育課活動量大，會出大量的汗。直接接觸身體的小背心被汗水打溼，一直穿着溼背心容易引起感冒。

其實家長們的反應如此強烈也是有終極因數的。

近幾年，社會治安的不穩定加上兒童犯罪案例的增加，針對兒童提早進行性教育以及怎樣做好自我防護，變成了如今社會刻不容緩的課題之一。尤其對於低齡兒童，怎樣才能更好地解釋以及進行正確的引導也是教育行業以及家長們的擔心之處。